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	<title>Arquivos Tornozelo - Pé Floripa - Dr. Mário Kunn Adames</title>
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	<description>Cirurgia do Pé</description>
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		<title>entorse de tornozelo</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jun 2021 15:57:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tornozelo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O entorse de tornozelo é uma lesão muito frequente, decorrente de trauma durante atividades do dia a dia ou atividades esportivas com torção do tornozelo e com possível lesão ligamentar. O grau da lesão depende da intensidade do trauma, exercida geralmente pela maior pressão do peso corporal...</p>
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<p>O <em><strong>entorse de tornozelo</strong></em> é uma lesão muito frequente, decorrente de trauma durante atividades do dia a dia ou atividades esportivas com torção do tornozelo e com possível lesão ligamentar. O grau da lesão depende da intensidade do trauma, exercida geralmente pela maior pressão do peso corporal sobre o pé e o tornozelo. A lesão pode ser caracterizada anatomicamente pela dor e edema na projeção dos ligamentos laterais, medial e da sindesmose (espaço entre a tíbia e a fíbula), e em casos mais graves pode estar associado a fratura no tornozelo ou na fíbula alta (face lateral da perna).</p>
<p>A estrutura óssea dá a configuração do tornozelo, a tíbia e a fíbula articulam-se entre si (sindesmodes) e com o talus, desenhando um encaixe em mortalha. Os ligamentos promovem a estabilidade estática e a estrutura muscular promovem a estabilidade dinâmica do Tornozelo. Os ligamentos são estruturas elásticas que apresentam capacidade de distender (esticar) e voltar a sua tensão (posição inicial). Lesão dos ligamentos ocorre quando a intensidade do trauma for maior que a resistência da força muscular necessária para vencer a elasticidade ligamentar, podendo ocasionar a distensão ou a ruptura ligamentar.</p>
<p>O <em><strong>complexo ligamentar lateral</strong> </em>geralmente apresenta lesão decorrente de torsões em inversão (trauma onde a sola do pé vira para dentro, em direção ao outro pé) o ligamento fíbulo talar é o mais frequentemente lesado.</p>
<p>O <em><strong>complexo ligamentar medial</strong></em> geralmente é lesionado nas torsões em eversão (trauma onde a sola do pé vira em direção oposta ao outro pé) o ligamento deltóide superficial é o mais frequentemente lesado.</p>
<p>O <em><strong>complexo ligamentar da sindesmose</strong></em> geralmente apresentam-se   como lesão decorrente de torsões tanto em inversão ou eversão do pé, associado a um trauma rotacional do tornozelo em rotação externa (para fora), promovendo uma lesão mais grave, devido a perda da harmonia do encaixe do tornozelo, podendo estar associado a fratura alta (perto do joelho) da fíbula (osso fino).</p>
<p>A lesão ligamentar levará a instabilidade do tornozelo e promoverá movimentos anormais no tornozelo, podendo evoluir com sinovite, lesão osteocondral ou com artrose da articulação tibiotársica.</p>
<p>A <em><strong>sintomatologia clínica</strong></em> pode variar em intensidade quanto a dor, edema (inchaço), até casos de equimose (hematoma) e derrame articular (liquido na articulação), e sensação de falseio (tornozelo frouxo).  A gravidade dos sintomas as vezes não tem relação com a gravidade da lesão, por isso a avaliação ortopédica é fundamental para classificar a gravidade da lesão.</p>
<p>As lesões ligamentares podem ser tornar recorrente, devido a falha no tratamento conservador ou a lesões associadas, como lesão ostetocondral do tálus, lesão dos tendões fibulares ou pé cavo.</p>
<p>Para avaliar a lesão ligamentar os <em><strong>exames complementares</strong></em> (radiografia e ultrassonografia) pode auxiliar no diagnóstico da patologia ou das lesões associadas e em casos mais específicos o uso de tomografia e ressonância Magnética, pode ser recomendada.</p>
<p>O tratamento pode variar de acordo com o grau de lesão e a reincidência de lesão.</p>
<p>O <em><strong>tratamento conservador</strong> </em>é a primeira escolha para as lesões ligamentares de tornozelo, devido a grande estabilidade que a estrutura óssea promove a articulação do tornozelo.</p>
<p>Indicamos o tratamento dinâmico que compreende em avaliação médica, exames complementares pertinentes.</p>
<p>1) Repouso com imobilização para promover analgesia (controle da dor) e uso de gelo, antiinflamatório e uso de auxílio de muletas para deslocamento e sem apoio do pé ao solo podendo variar de 7 a 21 dias dependendo da gravidade da lesão e dos grupos ligamentares lesados.<br />
2) Marcha com apoio do pé ao solo com imobilização, com carga de parcial até total de acordo com a dor do paciente até a regressão da dor<br />
3) Fisioterapia é iniciada o mais precoce possível em caso onde o edema e a instabilidade do ligamento é importante, visando a analgesia e ganho de força muscular.<br />
4)  A liberação da imobilização é permitida quando da melhora da dor e melhora da estabilidade do tornozelo, mas devemos tomar cuidado para não fazer novo entorse até a sexta semana para lesão dos ligamentos medias e/ou laterais e oito semanas para a sindesmose. Período final da regeneração dos ligamentos.<br />
5) A volta as atividades esportivas de contato geralmente variam entre 6 e 12ª semanas</p>
<p>O <em><strong>tratamento cirúrgico</strong></em> é indicado em casos que o tratamento conservador não promovem a reparação dos ligamentos e ainda apresentam sinais de instabilidade e dor a atividades do dia a dia ou esportivas. Também pode ser indicada quando associado a lesões condrais (lesão da cartilagem), sinovite decorrente de edemas recorrentes) ou lesão muscular como por exemplo lesão dos tendões fibulares ou desequilíbrio muscular e deformidade estrutural do pé como nos pés cavos, onde o tratamento é composto de retensionamento do ligamento e correção da lesão associada.</p>
<p>O tratamento cirúrgico geralmente consiste em desbridamento articular com artroscopia e reconstrução ligamentar via artroscópica ou aberto, dependendo do grau de reforço necessário para a lesão presente e a atividade que o paciente pretende fazer ao pós-operatório.</p>
<p>O seguimento no pós-operatório:</p>
<p>1) Uso de imobilização no tornozelo, Repouso e manter o pé elevado até o primeiro retorno em 10 dias, para curativo.<br />
2)Após o 10° dia – Manutenção da imobilização, mas já indicamos fisioterapia para fortalecimento muscular sem apoio do pé ao solo até o 20° dia, quando é feito nova avaliação e retirada de pontos.<br />
3) Após o 21° dia – Permite-se o apoio do pé ao solo com auxílio de muletas ou não de acordo com a dor do paciente e mantem a fisioterapia para fortalecimento com carga sobre o pé e trabalho de propriocepção e equilíbrio’.<br />
Após a sexta semana (42° dia) – Liberação da imobilização e permite iniciar atividades de impacto e em superfícies irregulares com manutenção do fortalecimento muscular.</p>
<p>Retorno as atividades esportivas entre a 6 e 12ª semanas, de acordo com a melhora da sintomatologia e ganho de massa muscular.</p>
<p>Devemos sempre ter o cuidado para a possiblidade da recidiva e que em alguns casos como a orteoartrose pode continuar evoluindo, principalmente nos casos onde esta, já está bem estruturada e avançada.</p>
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		<title>Maior parte dos tratamentos de entorse de tornozelo dispensam cirurgia</title>
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		<dc:creator><![CDATA[CCR Gestacom Gestacom]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Feb 2020 11:00:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tornozelo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Você é daqueles que só pratica esporte aos finais de semana ou adora um salto alto? Saiba que esses são um dos hábitos mais frequentes em pessoas que sofrem entorse de tornozelo &#8211; lesão de uma articulação ou ruptura de um ou mais ligamentos. “No...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Você é daqueles que só pratica esporte aos finais de semana ou adora um salto alto? Saiba que esses são um dos hábitos mais frequentes em pessoas que sofrem entorse de tornozelo &#8211; lesão de uma articulação ou ruptura de um ou mais ligamentos.</p>
<p>“No caso do esportista amador, o pouco treinamento não é o suficiente para fortalecer os ligamentos o que leva a maior propensão de entorses e nas mulheres que usam salto alto, a elasticidade dos ligamentos leva a maior instabilidade”, comenta o ortopedista especialista em tornozelo e pé, Mário Kuhn Adames, de Florianópolis.</p>
<p>O médico explica que os principais sintomas do entorse de tornozelo são dor, edema, dificuldade para caminhar &#8211; principalmente em superfícies irregulares, e dificuldade para apoiar o pé ao solo. Ele orienta que todo caso de entorse deve ser avaliado por um ortopedista para tratamento efetivo e cicatrização. “O tratamento em 98% dos pacientes é conservador, com imobilizações. Em casos onde não se tem resultados, que o problema fica crônico, ou o paciente ainda tem a sensação de frouxidão e tem restringida as suas atividades, a indicação pode ser cirúrgica para reconstrução. Mas cada paciente precisa ser avaliado individualmente para termos certeza do diagnóstico”, explica.</p>
<p>Mario comenta que o uso de imobilização sem apoio por períodos mais curtos e tamanho de imobilização menores estão cada vez mais frequentes para facilitar o fortalecimento da musculatura e diminuir o aumento da instabilidade no tornozelo.</p>
<p>“Vale ressaltar que pacientes quando trabalham a parte muscular aumentam o estabilizador dinâmico que leva menor tração sobre o ligamento e a cápsula. Teoricamente pacientes que fazem musculação com reforço, tem menos chances de entorse”, afirma.</p>
<p>====<br />
Dr Mario Kuhn Adames<br />
Ortopedia e Traumatologia<br />
CRM/SC 9083 – RQE 3735</p>
<p>Clinica Médica Adames<br />
atendimento todas as segundas e quintas-feiras<br />
Endereço: Rua Idalina Pereira dos Santos, 67 sala 504, Agronômica – Florianópolis<br />
Telefone: (48) 3204-4848</p>
<p>Clínica Vitesse<br />
atendimentos as quartas-feiras<br />
Endereço: Av. Santa Catarina, 1352 Balneário, Florianópolis<br />
Telefone: (48) 3244-0493</p>
<p>www.pefloripa.com.br</p>
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		<title>Cuidados no pós-operatório de prótese são essenciais</title>
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		<dc:creator><![CDATA[CCR Gestacom Gestacom]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Feb 2020 10:00:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pé]]></category>
		<category><![CDATA[Tornozelo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O comprometimento do paciente no pós-operatório da implantação de prótese, assim como em demais procedimentos cirúrgicos, é fundamental para que seja alcançado o resultado planejado. No caso da prótese de tornozelo são necessários cuidados especialmente para que não haja necrose e inflamação de pele, mantendo...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: 400;">O comprometimento do paciente no pós-operatório da implantação de prótese, assim como em demais procedimentos cirúrgicos, é fundamental para que seja alcançado o resultado planejado. No caso da prótese de tornozelo são necessários cuidados especialmente para que não haja necrose e inflamação de pele, mantendo a prótese fixa.</p>
<p style="font-weight: 400;">O pós-operatório do procedimento consiste na retirada dos pontos, elevação de pés, uso de botas e meias para redução de edemas e pouco consumo de sal para não causar retenção de líquido. Em caso de pacientes reumatológicos, é indicada a suspensão de medicamentos por 30 dias antes do procedimento e 20 dias depois, com orientação do médico ortopedista que realizou o procedimento.</p>
<p style="font-weight: 400;">“De modo geral não é necessário grande período de repouso e após a liberação médica, a realização de caminhadas pode melhorar o resultado. Os cuidados com a pele devem ser levados a sério para que não haja soltura da prótese. O sucesso do tratamento dependerá da contrapartida do paciente”, afirma Mário Kuhn Adames, ortopedista especialista em tornozelo e pé.</p>
<p style="font-weight: 400;">Vale ressaltar que antes de qualquer intervenção é indispensável a conversa com o médico para esclarecimentos de dúvidas e orientações.</p>
<p>====<br />
Dr Mario Kuhn Adames<br />
Ortopedia e Traumatologia<br />
CRM/SC 9083 – RQE 3735</p>
<p>Clinica Médica Adames<br />
atendimento todas as segundas e quintas-feiras<br />
Endereço: Rua Idalina Pereira dos Santos, 67 sala 504, Agronômica – Florianópolis<br />
Telefone: (48) 3204-4848</p>
<p>Clínica Vitesse<br />
atendimentos as quartas-feiras<br />
Endereço: Av. Santa Catarina, 1352 Balneário, Florianópolis<br />
Telefone: (48) 3244-0493</p>
<p>www.pefloripa.com.br</p>
<p>O post <a href="https://pefloripa.com.br/2020/02/03/cuidados-no-pos-operatorio-de-protese-sao-essenciais/">Cuidados no pós-operatório de prótese são essenciais</a> apareceu primeiro em <a href="https://pefloripa.com.br">Pé Floripa - Dr. Mário Kunn Adames</a>.</p>
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		<title>Mário Adames: o médico vacariense que faz trabalho voluntário no Vietnã</title>
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		<dc:creator><![CDATA[CCR Gestacom Gestacom]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jan 2020 11:00:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Atividades Comunitárias]]></category>
		<category><![CDATA[Eventos Médicos]]></category>
		<category><![CDATA[Pé]]></category>
		<category><![CDATA[Tornozelo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O trabalho que tem como retorno a gratidão Janeiro, mês de recomeços. Com o ano novo e as esperanças renovadas, muitas pessoas estabelecem metas, buscando dar uma guinada na vida ou, ao menos, dedicar tempo ao que consideram importante. Na lista de muitos brasileiros, está...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: 400;"><em>O trabalho que tem como retorno a gratidão</em></p>
<p style="font-weight: 400;">Janeiro, mês de recomeços. Com o ano novo e as esperanças renovadas, muitas pessoas estabelecem metas, buscando dar uma guinada na vida ou, ao menos, dedicar tempo ao que consideram importante. Na lista de muitos brasileiros, está o desejo de fazer um trabalho voluntário e, assim, contribuir para a construção de uma sociedade mais igualitária. O Made in Vacaria aproveita essa motivação para revelar a trajetória de um vacariense que é voluntário no Vietnã.</p>
<p style="font-weight: 400;">Aos 55 anos, o ortopedista pediátrico Mário Adames já foi quatro vezes ao país asiático, que esteve em guerra de 1955 a 1975. O que importa para Mário? Praticar a medicina humanitária.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone  wp-image-3088" src="http://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-3-220x55.jpg" alt="" width="752" height="188" srcset="https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-3-220x55.jpg 220w, https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-3-768x192.jpg 768w, https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-3-1024x256.jpg 1024w, https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-3-700x175.jpg 700w, https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-3.jpg 1600w" sizes="(max-width: 752px) 100vw, 752px" /></p>
<h3><em>MEA CULPA</em><strong> AMERICANA</strong></h3>
<p style="font-weight: 400;">A Guerra do Vietnã foi extremamente violenta. Não é por acaso que, no imaginário coletivo, o país é lembrado com cenas de guerra, vastamente retratadas nos filmes de Hollywood. Estima-se que o Vietnã tenha sido sacudido por mais bombas – muitas delas químicas – do que todas as lançadas na Segunda Guerra Mundial. Morreram entre 996 mil a 4 milhões de vietnamitas, não há um número exato, e mais de 58 mil soldados americanos. “Acredito que os Estados Unidos promovam ações no Vietnã porque sabem que apoiaram o lado errado e buscam consertar, amenizar isso”, avalia o médico Mário Adames.</p>
<h3><strong>UMA DÍVIDA COM O VIETNÃ</strong></h3>
<p style="font-weight: 400;">O vacariense embarcou para o Vietnã pela primeira vez em 2009, em missão junto à Sociedade Americana de Ortopedia. Seu propósito inicial era estabelecer contato com médicos-referência na sua área. “Fui a vários congressos americanos, e não é fácil penetrar na Sociedade Americana. Uma das opções era participar de um programa promovido pela entidade no Vietnã. Tinha quatro vagas, e eu me inscrevi, pois sempre achei interessante fazer ação comunitária. Eu atuo em hospital público e digo que é ação comunitária também”, enfatiza.</p>
<p style="font-weight: 400;">Com o trabalho no Vietnã, o vacariense conheceu ícones da ortopedia como o francês Baruk. Aprendeu muito com os colegas médicos, mas ainda mais com os vietnamitas.</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>“Na primeira vez, eu e um colega fizemos 70 cirurgias em 15 dias. Cada um queria mostrar mais trabalho do que o outro. É fascinante trabalhar para pessoas que você nem conhece, mas que acreditam em você para mudar a perspectiva de suas vidas. Isso me encantou. O retorno é uma reverência, um buquê de flor”, conta.</strong></p>
<p><img decoding="async" class="alignnone  wp-image-3091" src="http://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/redesocial2-194x220.jpg" alt="" width="426" height="483" srcset="https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/redesocial2-194x220.jpg 194w, https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/redesocial2-700x793.jpg 700w, https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/redesocial2.jpg 720w" sizes="(max-width: 426px) 100vw, 426px" /></p>
<p style="font-weight: 400;">O acolhimento do povo vietnamita impressionou o médico: “O Vietnã é um país de cultura apaixonante porque as pessoas são simples, são gratas, há uma inocência nelas. É encantador ver, no centro de Hanói, a população dançando coletivamente, seguindo uma única coreografia. Eles têm uma proximidade uns com os outros que emociona”. É pelos vietnamitas que Mário pensa em regressar ao país, ainda em 2020.</p>
<h3><strong>PROXIMIDADE COM O PACIENTE</strong></h3>
<p style="font-weight: 400;">O dia a dia de Mário Adames é intenso. No Brasil, ele divide o seu tempo entre atendimentos em consultório próprio e na emergência do Hospital Regional Homero de Miranda Gomes, em São José, na grande Florianópolis.</p>
<p style="font-weight: 400;">“O Hospital Regional é público e é referência em trauma, estamos na beira da BR 101”, explica. Diferente de muitos médicos queixosos do sistema público, Mário se empenha em qualificá-lo: “Sempre digo que não sou o melhor médico, nem o pior, mas sou o melhor médico a que a pessoa conseguiu chegar, então tenho que fazer o melhor pelo paciente. E quem trabalha comigo tem que fazer o melhor por eles e por mim, para que eu consiga atendê-los calmamente, com atenção”, destaca.</p>
<p style="font-weight: 400;">Em São José, pelos relatos de Mário, as emergências não são diferentes da de Vacaria. <strong>“Hoje a medicina está banalizada e desestruturada. O paciente deveria ser tratado na Unidade de Pronto Atendimento (UPA) ou na Unidade Básica, mas o único lugar em que ele consegue ter acesso ao médico é na emergência do hospital. Não deveria estar na emergência, mas é onde ele conseguiu chegar. Então, temos que atender bem”, contextualiza.</strong></p>
<p style="font-weight: 400;">E o que fazer com as emergências lotadas e a ineficiência do sistema? Mário acredita que é preciso investir na qualificação dos profissionais para ter resolubilidade. “Para atender bem, o profissional precisa estar preparado, atualizado”. Ele defende, ainda, aportes na medicina preventiva: “Precisamos passar da medicina curativa para a preventiva. Não sou contra os cubanos no Brasil, não sou contra médicos que fazem formação fora. Se têm competência, deveriam poder atuar. Quem não tem competência não se cria. O Brasil é um país sofrido. A gente tem capacidade de fazer uma saúde pública melhor. O que falta hoje é a regulação de atitudes médicas, de condutas”.</p>
<p><img decoding="async" class="alignnone  wp-image-3093" src="http://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-5-220x58.jpg" alt="" width="782" height="206" srcset="https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-5-220x58.jpg 220w, https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-5-768x202.jpg 768w, https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-5-1024x269.jpg 1024w, https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-5-700x184.jpg 700w, https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-5.jpg 1523w" sizes="(max-width: 782px) 100vw, 782px" /></p>
<h3><strong>PACIENTE NÃO É NUMERO</strong></h3>
<p style="font-weight: 400;">Mário, nem precisou pensar quando o questionamos sobre o maior desafio da medicina. Foi direto: “Re-humanizá-la. Você não pode tratar o paciente como um número. Claro que todo profissional tem o limite de atendimento e, quando há excesso, o profissional dá uma pedalada. A nossa realidade é muito diferente da americana. O tempo que um médico atende um paciente lá, atendemos vários aqui. Mas paciente não pode ser pedalado, paciente não pode ser maltratado. Você tem que ajudar a resolver o problema dele”, reforça.</p>
<p style="font-weight: 400;">Mário faz tais afirmações sem sinais de demagogia. Embora tímido, quando fala dos pacientes, comumente se emociona e fica indignado com o descaso: “Paciente não é número, é gente. Eu sou médico de um hospital público e ganho bem por isso. É minha obrigação atender bem”. E atender bem, para ele, é dedicar tempo ao paciente, dialogar: <strong>“Se não houver afinidade entre médico e paciente, pensamento positivo de ambos para resolver o problema, não vamos a lugar algum. Não adianta tratar a parte física sem a sincronia de pensamento”.</strong></p>
<h3><strong>SINTONIA E DISSONÂNCIA</strong></h3>
<p style="font-weight: 400;">E é a sintonia com os profissionais do Vietnã que motiva o doutor a voltar ao país asiático. “Eles têm muita vontade de aprender. Apresentam os casos mais difíceis, por vezes, esdrúxulos, para a gente resolver. Lembro-me de uma cirurgia que fiz, havia 11 profissionais me acompanhando. As pessoas lá são extremamente amáveis, olham para você como sendo alguém importante para elas”, conta.</p>
<p style="font-weight: 400;">A missão promovida pela Sociedade Americana, da qual Mário faz parte, geralmente dura 15 dias. “Parece pouco, mas é o tempo que a Sociedade estabelece para que não baixe a imunidade dos médicos e não adoeçamos”, explica. Nesses 15 dias, há muito trabalho, mas diversão também. “O Vietnã é um país lindíssimo. Aproveitamos o sábado para passear. Todo mundo deveria conhecer Halong Bay”, elogia.</p>
<p style="font-weight: 400;">Mas nem sempre o trabalho voluntário é harmônico. Mário já participou de uma missão no Haiti, em 2011, e se decepcionou: “Sempre que puder, voltarei ao Vietnã, mas não ao Haiti”. O médico se queixa da corrupção existente na “ajuda humanitária” no país, e diz que muitos poderosos se apropriam do caos para tirar proveito. Ele cita o ex-presidente Bill Clinton, que seria dono da telefonia no Haiti, e até um brasileiro que detém o monopólio do aço utilizado nas construções. “Em meio ao caos, tem gente em hotéis que se parecem com o Costão do Santinho. Tem canadenses, alemães lá alimentando a prostituição haitiana”, conta indignado. Mário também se entristeceu com o fato de os tratamentos serem cobrados dos pacientes.</p>
<p style="font-weight: 400;">O alerta vale para todos que buscam fazer um trabalho voluntário: é importante buscar informações sobre o trabalho que será realizado, o seu objetivo e a idoneidade da instituição que gerencia o programa. “Não é fácil organizar a agenda para sair, então tem que ser para valer”, diz o médico que gostaria de dedicar mais tempo à família e às caminhadas, único esporte que pratica atualmente. Mário mora em Florianópolis, com a esposa Majela e as filhas Caroline e Mariela.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-3095" src="http://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-6-220x163.jpg" alt="" width="515" height="381" srcset="https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-6-220x163.jpg 220w, https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-6.jpg 718w" sizes="auto, (max-width: 515px) 100vw, 515px" /></p>
<h3><strong>DA EDUCAÇÃO FÍSICA PARA A MEDICINA</strong></h3>
<p style="font-weight: 400;">Mário Adames graduou-se em medicina pela Universidade Católica de Pelotas e fez especializações em ortopedia pediátrica e em pé e tornozelo no Hospital São Paulo da UNIFESP. Mas a medicina não foi a sua primeira escolha profissional. “Quando menino, eu sonhava ser piloto de Fórmula1 ou, como todo garoto brasileiro, jogador de futebol”, revela. Mário adorava praticar esportes e sua paixão pelo vôlei o levou a se inscrever na faculdade de educação física. Cursou um ano de educação física em Caxias do Sul e outro em Porto Alegre.</p>
<p style="font-weight: 400;">“Durante as aulas de anatomia e fisiologia, percebi que gostava mais de anatomia do que do esporte”, conta. Partiu, assim, para a medicina: “Tive de parar de praticar esportes por problemas no joelho. Fiz duas cirurgias e, durante a recuperação, a ortopedia me chamou a atenção. Fiz medicina para fazer ortopedia”.</p>
<p style="font-weight: 400;">A especialização na ortopedia infantil foi uma consequência. “Eu sempre tive uma afinidade muito grande com criança, eu chamo a atenção delas e me sinto confortável com elas. Durante a residência, eu dava plantão na clínica de meus chefes, e eles eram todos ortopedistas pediátricos. A ortopedia pediátrica já é uma especialização, e dentro dela tem divisões: pés, membro superiores, paralisia cerebral, má-formação, entre outras. Eu fiquei mais especificamente no grupo de pé, para poder dar suporte para o chefe”.</p>
<h3><strong>DE VACARIA PARA O VIETNÃ</strong></h3>
<p style="font-weight: 400;">Mário morou em Vacaria até os 17 anos, quando saiu para estudar. Morou em Caxias, Porto Alegre, São Paulo e Florianópolis. “Quando estava em São Paulo, recebi o convite para morar em Floripa e aceitei, pois me tornara pai recentemente e achei bom viver em um lugar mais calmo e, também, estar mais próximo a Vacaria”, conta.</p>
<p style="font-weight: 400;">Ele visita a cidade sempre que pode. Gosta dos Rodeios e do Glória. “Quando o Glória subiu, da última vez, eu estava na arquibancada”, relembra. O filho de Adão e Ilse Adames sente muito carinho pela cidade: “Fui feliz em Vacaria. Lembro-me da praça, antes da reforma, da igreja, do parquinho, dos jogos de vôlei. Tenho o maior orgulho de ser vacariense”.</p>
<p style="font-weight: 400;">E pensa em voltar? “Dificilmente você volta a morar em Vacaria, pelo nível de especialização que você adquire. Daqui a pouco, a gente vai virar especialista que vai operar só a unha encravada do pé direito”, brinca. “Em São Paulo, quando se operavam pés tortos, eu era chamado para operar junto, pois o outro cirurgião operava só do lado direito e eu fazia o esquerdo”, explica.</p>
<p style="font-weight: 400;">A especialização de Mário o ajudou no Vietnã. “A maioria dos ortopedistas só operava adultos, e eu pude aplicar meu conhecimento com as crianças”. Mas não é por ser um especialista pediátrico que trata só crianças: “No Hospital Regional, atendemos todos”. Mas é dos pequenos que lhe vem a maior recompensa: “Se tem uma coisa que me deixa feliz é sorriso de criança”.</p>
<p style="font-weight: 400;">O oposto também acontece. “Acompanhei um menino, por anos, que nasceu com os pés tortos. Depois de muitas cirurgias e anos de vínculo, ele recebeu alta. Dias depois, matou-se. Fiquei chocado. Nessa experiência, aprendi que o vínculo com o paciente é para a vida inteira”, comenta em lágrimas.</p>
<p style="font-weight: 400;">Mas as lágrimas são de alegria quando fala do voluntariado que faz. Se na primeira viagem o propósito era aprender, nas outras e nas futuras passou a ensinar. “É muito gratificante multiplicar o que se sabe. O que ensinamos lá se difunde para grande parte da população”, orgulha-se.</p>
<p style="font-weight: 400;">
<p style="font-weight: 400;"><strong><a href="https://www.madeinvacaria.com.br/marioadames/?fbclid=IwAR0ifob_E3hNK55NdHlnIOpKkAx9Cld891gAA3iVsSrvIHj4wFder9cGhWY" data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.madeinvacaria.com.br/marioadames/?fbclid%3DIwAR0ifob_E3hNK55NdHlnIOpKkAx9Cld891gAA3iVsSrvIHj4wFder9cGhWY&amp;source=gmail&amp;ust=1579647076493000&amp;usg=AFQjCNESgdIPu2LkxZsSW1yDNYkM2WBOcw">por Giana Pontalti, janeiro de 2020.</a></strong></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone  wp-image-3096" src="http://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-1-220x147.jpg" alt="" width="498" height="333" srcset="https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-1-220x147.jpg 220w, https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-1-768x512.jpg 768w, https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-1.jpg 1000w, https://pefloripa.com.br/wp-content/uploads/2020/01/site-1-700x467.jpg 700w" sizes="auto, (max-width: 498px) 100vw, 498px" /></p>
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		<title>Prótese de tornozelo permite mobilidade sem dores</title>
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		<pubDate>Mon, 20 Jan 2020 10:00:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tornozelo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A prótese de tornozelo é uma das melhores alternativas disponíveis na Medicina para manter a mobilidade dos pacientes que apresentam sinais de osteoartrose – desgaste da cartilagem nas extremidades dos ossos. O problema é desencadeado por vários tipos de situações como fraturas e entorses tratadas de forma inadequada, lesões...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: 400;">A prótese de tornozelo é uma das melhores alternativas disponíveis na Medicina para manter a mobilidade dos pacientes que apresentam sinais de osteoartrose – desgaste da cartilagem nas extremidades dos ossos. O problema é desencadeado por vários tipos de situações como fraturas e entorses tratadas de forma inadequada, lesões sistêmicas como as doenças reumáticas sendo a mais presente na artrite reumatóide e doenças do colágeno como distúrbios hormonais e diabete que podem causar dor com desgaste da cartilagem.</p>
<p style="font-weight: 400;">
<p style="font-weight: 400;">A sobrevida da prótese nos Estados Unidos e Europa, países com mais anos de experiência no emprego da técnica, é em média de 12 a 15 anos. No Brasil a prótese de tornozelo foi liberada para uso há oito anos e apresenta resultados positivos. Em Santa Catarina a primeira prótese de tornozelo foi implantada há seis anos e três meses e o paciente segue com as suas atividades diárias normais. A exemplo deste, nenhum dos casos em acompanhamento, necessitaram da revisão da prótese, o que mostra a eficiência do tratamento, assim como nos centros maiores. A prótese permite que sejam realizadas atividades normais e sem dor que incluem caminhadas e deslocamento rápidos.</p>
<p style="font-weight: 400;">
<p style="font-weight: 400;">“É importante que os pacientes tenham a consciência de que a prótese tem vida útil e depois de um certo tempo será necessário a revisão, para substituí-la portanto todo cuidado pelo paciente ajuda a sua sobrevida. Funciona como um tênis, por exemplo, quanto mais usa, mais desgasta”, afirma o ortopedista especialista em tornozelo e pé, Mário Kuhn Adames.</p>
<p style="font-weight: 400;">
<p style="font-weight: 400;">Para receber a prótese o paciente precisa se enquadrar em algumas situações como não ser obeso, não ser diabético, não apresentar histórico de necrose, e não realizar atividades que forçarão a região após a cirurgia.  “Nem todos os pacientes são elegíveis para o uso de prótese de tornozelo por isso precisa ser rigorosamente avaliado pelo ortopedista para verificar se é indicação para prótese ou outra conduta”, explica o médico.</p>
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Dr Mario Kuhn Adames<br />
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CRM/SC 9083 – RQE 3735</p>
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		<title>Confira nossas formas de agendamento</title>
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		<pubDate>Mon, 06 Jan 2020 10:00:44 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Tornozelo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Faça contato para confirmar nossas formas de pagamento e planos de saúde: Whatsapp: (48) 99193-6464  Clínica Adames: (48) 3204-4848  Clínica Vitesse: (48) 3244-0493 ==== Dr Mario Kuhn Adames Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 9083 – RQE 3735 Clinica Médica Adames atendimento todas as segundas e quintas-feiras...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: 400;">Faça contato para confirmar nossas formas de pagamento e planos de saúde:</p>
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		<title>Planos de saúde</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Dec 2019 16:56:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pé]]></category>
		<category><![CDATA[Tornozelo]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: 400;">Confira os planos de saúde conveniados:</p>
<p style="font-weight: 400;">Assefaz</p>
<p style="font-weight: 400;">Eletrobrás</p>
<p style="font-weight: 400;">Elo Saúde</p>
<p style="font-weight: 400;">Geap</p>
<p style="font-weight: 400;">Saúde Caixa</p>
<p style="font-weight: 400;">Unimed</p>
<p style="font-weight: 400;"><strong>Tire suas dúvidas pelos telefones:</strong></p>
<p style="font-weight: 400;">(48) 99193-6464 (Whatsapp)</p>
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		<title>Dr Mario Adames participou da primeira cirurgia de prótese de tornozelo em SC</title>
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		<pubDate>Mon, 25 Nov 2019 17:27:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eventos Médicos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A notícia é de janeiro de 2014, mas vale a pena rever. Registra a primeira cirurgia de prótese de tornozelo em Santa Catarina. O médico Dr Mario Adames integrou a equipe responsável pelo procedimento e fala sobre a novidade que recém havia chegado ao mercado....</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>A notícia é de janeiro de 2014, mas vale a pena rever. Registra a primeira cirurgia de prótese de tornozelo em Santa Catarina. O médico Dr Mario Adames integrou a equipe responsável pelo procedimento e fala sobre a novidade que recém havia chegado ao mercado.</p>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/9-zX1VeZ1Dc" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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		<title>Mario Adames participa de Congresso mundial em Chicago</title>
		<link>https://pefloripa.com.br/2019/10/24/mario-adames-participa-de-congresso-mundial-em-chicago/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[CCR Gestacom Gestacom]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Oct 2019 16:27:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eventos Médicos]]></category>
		<category><![CDATA[Pé]]></category>
		<category><![CDATA[Tornozelo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Entre os dias 12 e 15 de setembro, o médico ortopedista Mario Kuhn Adames, participou em Chicago, nos Estados Unidos, de mais uma edição do AOFAS Annual Meeting. O congresso da Sociedade Americana de Pé e Tornozelo Ortopédicos. Mário Adames coordenou em parceria com o Dr...</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Entre os dias 12 e 15 de setembro, o médico ortopedista Mario Kuhn Adames, participou em Chicago, nos Estados Unidos, de mais uma edição do AOFAS Annual Meeting. O congresso da Sociedade Americana de Pé e Tornozelo Ortopédicos. Mário Adames coordenou em parceria com o Dr Brian M. Weatherford, uma das mesas mais concorridas do evento que tratou sobre a discussão sobre Trauma. O Congresso é um dos mais importantes do mundo e reúne cirurgiões ortopédicos, médicos e profissionais de saúde no campo da cirurgia ortopédica de pés e tornozelos.</p>
<p>====</p>
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		<title>Infiltração pode ser alternativa para alívio de dores</title>
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		<dc:creator><![CDATA[CCR Gestacom Gestacom]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Oct 2019 10:00:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pé]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A infiltração é a aplicação de medicamentos por meio de injeção dentro de alguma estrutura do corpo humano como músculo, bainha de nervo, tendão e articulação, é um recurso disponível para auxiliar na redução de dores, especialmente em processos inflamatórios crônicos . O ortopedista especialista em tornozelo e pé, Mario Kuhn...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p style="font-weight: 400;">A infiltração é a aplicação de medicamentos por meio de injeção dentro de alguma estrutura do corpo humano como músculo, bainha de nervo, tendão e articulação, é um recurso disponível para auxiliar na redução de dores, especialmente em processos inflamatórios crônicos .</p>
<p style="font-weight: 400;">O ortopedista especialista em tornozelo e pé, Mario Kuhn Adames, explica que geralmente podem ser aplicadas três tipos de medicações de forma isolada ou combinada: os anestésicos que auxiliam na realização de exames para confirmar a origem da dor e melhor diagnóstico, medicações condroprotetoras como o ácido hialurônico para tentar regenerar a cartilagem, e o mais comum, o corticoide, com o objetivo de auxiliar no tratamento de algum processo inflamatório doloroso resistente.</p>
<p style="font-weight: 400;">“A infiltração é indicada quando o paciente não conseguiu reverter o quadro inflamatório por meio de condutas conservadoras como o uso de anti-inflamatório convencional, repouso e fisioterapia”, explica.</p>
<p style="font-weight: 400;">O ortopedista alerta que a infiltração em alguns casos pode agravar a lesão e por isso precisa ser bem avaliada entre médico e paciente. “Se a aplicação ocorre dentro de um músculo onde tem massa muscular ou tendínea, por exemplo, isso pode levar a um desbridamento químico da lesão e também do tecido que ainda se encontra normal e neste caso enfraquecer o tendão que já estava comprometido pela inflamação e gerar a ruptura. A fascite plantar é outra situação que precisa ser bem avaliada, pois dependendo de como ocorra o procedimento pode piorar a dor”, informa Adames.</p>
<p style="font-weight: 400;">A frequência de infiltração com corticoide não deve ultrapassar três aplicações que devem ter um intervalo de uma semana a 15 dias.  A cada três aplicações é necessário um período mínimo de um ano para novo procedimento. Em casos de anestésicos com exceção aos pacientes alérgicos a medicação, não há um limite exato para aplicação.</p>
<p>====<br />
Dr Mario Kuhn Adames<br />
Ortopedia e Traumatologia<br />
CRM/SC 9083 – RQE 3735</p>
<p>Clinica Médica Adames<br />
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