Os sapatos femininos são os que mais oferecem risco à saúde dos pés. Bicos finos, plataformas e saltos excessivamente altos podem comprometer a postura, o joelho, causar deformidades nos dedos como o joanete e até problemas mais graves como o encurtamento do tendão. Calçados desses tipos deixam a pisada instável e podem causar desequilíbrio e entorses. Da mesma forma sapatos baixos demais ou completamente planos, como as sapatilhas e rasteiras, também podem trazer problemas, apesar de serem tidos como confortáveis. A falta ou pouco amortecimento podem impactar no calcanhar, joelhos e sobrecarregar a lombar.

Igualmente os homens precisam ficar atentos na hora de escolher um bom calçado. Flexibilidade, estabilidade, amortecimento, tamanho correto e conforto são fundamentais. O sapato precisa ser anatômico e garantir o movimento correto dos pés ao caminhar.

As crianças também precisam de sapatos adequados para evitar problemas. Nesse caso, a preocupação dos pais deve ser com solas antiderrapantes e, principalmente, com o tamanho adequado. Sapatos grandes ou apertados demais podem trazer desconforto e causar deformidades. O uso de saltos, mesmo os baixos, são desaconselhados pelos especialistas.

O post A escolha do sapato pode influenciar na saúde dos seus pés apareceu primeiro em Pé Floripa - Dr. Mário Kunn Adames.